Cara Mengobati Batuk Secara Alami

Hai sobat...

Pernah mengalami gatal di tenggorokan ?, atau Pernah mengalami batuk yang sangat hebat ?, wah kayanya sobat sudah tinggal menunggu waktu saja hehehe..,gak deh becanda masa gara-gara batuk sobat meninggal !!. Kita lanjut, pada kesempatan kali ini saya mau ngasih info kepada sobat semua tentang bagaimana cara mengatasi batuk secara alami. Oh iya sebelum mengetahui cara mengatasi batuk, alangkah baiknya jika kita kenalan dulu sama yang namanya batuk ini. Cekidoottt

Sobat tau gak ternyata yang namanya batuk ini tuh bukan penyakit loh seperti yang kebanyakan orang anggap tetapi menurut sumber yang saya baca di wikipedia.com ternyata batuk merupakan salah satu pertahanan tubuh (self defense) yang dibuat oleh tubuh kita untuk melindungi kita dari berbagai gangguan saluran pernafasan. Namun batuk juga bisa menjadi gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh akibat adanya iritasi tenggorokan seperti debu, makanan, asap, lendir, dan lain-lain.

JENIS-JENIS BATUK

Nah setelah kita menetahui yang namanya  batuk, kita lanjut kepada jenis-jenis batuk. Mungkin ada di antara sobat semua yang sudah mengetahui jenis-jenis batuk. Namun untuk yang belum tahu jenis-jenis batuk silahkan tanya kepada sobat kita yang sudah mengetahuinya hehehe...

Atau boleh juga kok lanjut membaca artikel ini.

Batuk terbagi menjadi dua yang pertama batuk akut dan yang kedua batuk kronis kedua jenis batuk ini dapat dibedakan berdasarkan waktu. Sehingga kita dapat mengetahui jenis batuk dari berapa lama kita mengalami batuk tersebut.

 Batuk akut

Batuk akut adalah batuk yang sobat alami dalam kurun waktu kurang dari 14 hari dan terjadi dalam satu episode. Dan apabila sobat mengalami batuk lebih dari 14 dan 3 episode dalam kurun waktu 3 bulan berturut-turut maka batuk tersebut merupakan batuk kronis atau batuk kronis berulang.

 Batuk kronis

Batuk kronis berulang yang sering menyerang anak-anak adalah karena tuberkulosis (TB), asma, dan pertusis (batuk 100 hari). Bordetella pertussis merupakan kuman yang menyebabkan batuk pertusis dan cara mencegah batuk pertusis yaitu dengan imunisasi DPT FMJB.

HAL-HAL YANG MENYEBABKAN BATUK

Nah sobat batuk tidak datang begitu saja tanpa sebab dan tidak juga pergi  dengan sendirinya  tetapi ada hal-hal yang menyebabkan batuk itu datang dan ada juga cara untuk mengusir jauh-jauh batuk Dari tubuh kita. Namun sebelum saya menjelaskan bagaimana cara mengatasi batuk secara alami kepada sobat  saya akan informasikan beberapa penyebab yang mengakibatkan batuk yaitu :

• Asma atau Tuberculosis (TBC).
• Tersedak karena memakan atau meminum sesuatu.
• Adanya benda asing seperti debu yang masuk ke dalam saluran pernapasan.
• Alergi
• Infeksi Saluran pernafasan bagian atas (ISPA).
• Menghirup asap rokok dari orang sekitar.
• Batuk psikogenik. Batuk ini biasanya di akibatkan karena maaalah emosi dan psikologi.

Dan banyak lagi penyebab-penyebab batuk yang mungkin tidak tertulis di atas.

CARA MENGATASI BATUK SECARA ALAMI

Setelah sobat mengetahui apa itu batuk, jenis-jenis batuk dan beberapa penyebab mengapa batuk menyerang sekarang saatnya sobat mengetahui bagaimana caranya mengatasi batuk saat batuk menyerang tubuh kita langsung saja berikut beberapa cara yang bisa di praktekan sobat ketika batuk itu datang :

1. Menggunakan Jaket

Menggunakan jaket saat cuaca dingin sangat baik untuk mengusir batuk dari tubuh kita, jaket membantu tubuh kita agar tetap hangat selain jaket kita juga menjaga suhu tubuh kita dengan memakan makanan hangat atau meminum minuman yang hangat seperti teh hangat, sari jahe, pokonya yang hangat hangat deh hehehe...

2. Mengoleskan minyak kayu putih

Selain makanan dan minuman yang hangat sobat juga bisa menggunakan minyak kayu putih dengan cara mengoleskan atau membalurkan minyak kayu putih di bagian dada, leher,dan hidung. Tapi ingat jangan coba-coba ya. Buat sehat ko coba-coba hehe.

3. Dengan meminum campuran kecap dan jeruk nipis.

Sobat semua bisa memanfaatkan cara ini untuk mengatasi batuk. Caranya sangat mudah yaitu sobat tinggal membeli jeruk nipis dan kecap kemudian campurkan perasan jeruk nipis dan kecap dan masukan air panas sedikit saja. Lakukan ini secara rutin pasti batuk anda beransur membaik.

4. Mengurangi makanan yang manis.

Makanan manis dipercaya bisa memicu batuk oleh karena itu untuk sobat yang suka makanan manis coba kurangi memakan makanan manis saat batuk karena itu bisa memperparah batuk sobat.

5. Memakai masker saat berkendaraan

Saat berkendara banyak polusi udara yang mungkin terhirup oleh saluran pernafasan tubuh kita jadi memakai masker sangat di anjurkan tifak hanya ketika sobat sedang batuk saat keadaan sehatpun lebih baik sobat semua menggunakan masker saat berkendara terutama ketika sobat mengendarai motor.

Itu tadi beberapa tips mengatasi batuk secara alami mudah-mudahan sobat bisa membantu bagi sobat yang sedang mengalaami batuk. Tapi akan lebih baik jika sobat menjaga kesehatan sebelum terserang penyakit karena menurut saya mencegah jauh lebih baik dibanding mengobati.