Cara Dan Tips Membersihkan Ketombe

Ketombe yaitu salah satu penyebab terjadinya gatal di kulit kepala, selain itu ketombe juga bisa menyebabkan terjadinya kerontokan rambut Ketombe menyerang siapa saja baik itu anak-anak bahkan sampai orang dewasa sekalipun.

Cara Membersihkan Ketombe

Ketombe sendiri sebenarnya yaitu salah satu gangguan kesehatan kulit kepala yang timbul akibat pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala yang penyebabnya adalah faktor hormon manusia dan juga tingkat kebersihan rambut seseorang.

Bagi beberapa orang ketombe mungkin sering dianggap hal yang biasa, namun jika ketombe terus dibiarkan akan mengakibatkan kerontokan rambut. 

Lantas,  bagaimana cara membersihkan ketombe yang membandel dengan cepat?

Membersihkan Ketombe di Kulit Kepala

Berikut ini beberapa cara yang bisa menjadi alternatif anda untuk membersihkan ketombe di kepala secara cepat dengan menggunakan bahan-bahan yang alami

Membersihkan Ketombe Dengan Lidah Buaya
Lidah buaya ternyata bukan hanya ampuh untuk menyuburkan rambut maupun membersihkan bekas jerawat, namun juga efektif untuk mengatasi ketombe di kulit kepala.

Caranya muda anda hanya tinggal memotong lidah buaya kemudian gosokan bagian yang berlendir ke permukaan kulit kepala secara merata kemudian tunggu sampai kering setelah itu bilas dengan airbersih

Jika dilakukan secara rutin, lidah buaya sangat ampuh untuk membersihkan ketombe yang membandel.

Membersihkan Ketombe Dengan Jeruk Nipis
Bahan alami kedua yang bisa anda pergunakan untuk mengatasi ketombe yaitu jeruk nipis dan air jeruk lemon.

Untuk cara penggunaannya, anda hanya perlu mengusap dan memijatkan air perasan buah jeruk nipis secukupnya di area kulit kepala. 
Untuk hasil maksimal, sertai pula dengan membasahi kulit kepala menggunakan beberapa tetes air jeruk lemon yang dicampur dengan segelas air.

Membersihkan Ketombe Dengan Cuka Putih 

Selain lidah buaya dan jeruk nipis cuka putih juga memiliki khasiat yang sama seperti kedua bahan tadi diatas, caranya mudah cukup Campurkan satu gelas cuka putih dengan satu gelas air hingga tercampur secara merata, kemudian gunakan campuran cuka putih tersebut untuk membasuh dan memijat kulit kepala.
Untuk hasil terbaik dan cara yang paling cepat membersihkan ketombe, lakukan pemijatan kulit kepala menggunakan cuka putih di atas setelah anda keramas atau mencuci rambut, dan tunggu hingga cairan tersebut meresap ke dalam kulit kepala kemudian bilas hingga benar benar bersih

Selamat mencoba tiga cara membersihkan ketombe secara alami di atas dan lakukanlah secara teratur agar ketombe cepat hilang.
 semoga bermanfaat

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Jerawat adalah sebuah kotoran kecil yang sering menempel di muka, jerawat sangat ditakuti oleh beberapa orang terutama kaum wanita yang tidak ingin muka cantiknya itu ternodai oleh jerawat atau noda bekas jerawat. Apakah ada cara yang efektif untuk membersihkan jerawat?? Mari kita bahas dibawah.

Ada banyak cara untuk menghilangkan jerawat di wajah ,salah satunya dengan memanfaatkan bahan-bahan yang berada di alam, seperti tumbuh-tumbuhan, buah-buahan,dan lain-lain. Namun sebelum kita mengetahui cara membersihkan jerawat alangkah baiknya jika kita mengetahui penyebab dan jenis-jenis jerawat.

 Penyebab Dan Jenis Jerawat
    1.Memakai alat kontrasepsi
.   2. Sedang mengalami stress.  
    3. Faktor keturuan / genetik
    4. Adanya iritasi kulit.
    5. Faktor hormon ketika seorang anak menginjak remaja (masa puber).
    6. Produksi minyak oleh Kelenjar minyak yang terlalu berlebihan
    7. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.

Terdapat  2  tahapan saat akan melakukan Cara Membersihkan Jerawat Secara Natural.

1. Membersihkan Jerawat Dari Dalam Langsung Ke akarnya

    * Perbanyak minum Air putih
    Air putih membantu menjaga metabolisme tubuh serta yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan meminum lebih banyak air putih, akan membersihkan kotoran dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat. Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh.

    *Memperbanyak memakan Buah-buahan dan Sayuran
Dengan memakan buah-buahan dan sayuran akan sangat membantu mengurangi lemak yang ada pada tubuh kita. Dengan berkurangnya lemak tentu akan berkurang juga minyak dalam tubuh termasuk minyak yang ada di permukaan kulit.

    *Kurangi Memakan Makanan Yang Berlemak
    Memakan makanan yang berlemak akan membantu memproduksi minyak berlebih sehingga menyebabkan pori-pori yang ada dipermukaan kulit akan tertutup dan mempercepat timbulnya jerawat.

2. Cara Membersihkan Jerawat Dari Luar

    *Memakai Lidah Buaya
    Lidah buaya juga bisa digunakan untuk membersihkan jeerawat karena lidah buaya mengandung aloe vera yang bagus untuk kulit. Cara menggunakannya yaitu iris lidah buasa kemudian oleskan cairan yang ada pada irisan tadi kemudian diamkan beberapa menit setelah beberapa menit bilas dengan air putih.


    *Memakai Madu
    Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk membersihkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanya yaitu dengan cara mengoleskan madu pada bagian yang berjerawat dengan menggunakan kapas kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit setelah itu bilas dengan air bersih

    *Memakai Bawang Putih
    Manfaat bawang putih selain untuk bumbu dapur juga bisa digunakan untuk membersihkan jerawat, bagaimana agar bawang dapat digunakan untuk membersihkan jerawat? Mudah sekali Haluskan 2 atau 3 bawang putih dan tumbuk secara halus atau diblender. Oleskan pada kulit muka dan jerawat dan diamkan kurang lebih 10 Menit dan bersihkan dengan air putih. Lakukan secara rutin kurang lebih 2-3 minggu.

    *Memakai Pepaya
    Pepaya memiliki kandungan vitamin yang baik untuk kulit. Tetapi buah ini jarang digunakan untuk pengobatan karena aromanyan yang kurang bersahabat.  Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada muka selama 20 menit kemudian bilas dengan air.

    *Memakai Tomat
    Tomat ternyata selain dapat bermanfaat untuk membersihkan komedo, tomat juga dapat membersihkan jerawat. Caranya sangat mudah iriskan tomat lalu oleskan atau tempelkan di muka atau lokasi jerawat dan kemudian diamkan 15 menit - 1 jam, lakukan hal ini secara teratur selama satu bulan.

Itulah tadi beberapa cara membersihkan jerawat yang bisa saya tulis di artikel kali ini mudah-mudahan bisa bermanfaat terutama kaum wanita yang sedang mengalami masalah dengan jerawat.

Read More

Cara Mengobati Batuk Secara Alami

Hai sobat...

Pernah mengalami gatal di tenggorokan ?, atau Pernah mengalami batuk yang sangat hebat ?, wah kayanya sobat sudah tinggal menunggu waktu saja hehehe..,gak deh becanda masa gara-gara batuk sobat meninggal !!. Kita lanjut, pada kesempatan kali ini saya mau ngasih info kepada sobat semua tentang bagaimana cara mengatasi batuk secara alami. Oh iya sebelum mengetahui cara mengatasi batuk, alangkah baiknya jika kita kenalan dulu sama yang namanya batuk ini. Cekidoottt

Sobat tau gak ternyata yang namanya batuk ini tuh bukan penyakit loh seperti yang kebanyakan orang anggap tetapi menurut sumber yang saya baca di wikipedia.com ternyata batuk merupakan salah satu pertahanan tubuh (self defense) yang dibuat oleh tubuh kita untuk melindungi kita dari berbagai gangguan saluran pernafasan. Namun batuk juga bisa menjadi gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh akibat adanya iritasi tenggorokan seperti debu, makanan, asap, lendir, dan lain-lain.

JENIS-JENIS BATUK

Nah setelah kita menetahui yang namanya  batuk, kita lanjut kepada jenis-jenis batuk. Mungkin ada di antara sobat semua yang sudah mengetahui jenis-jenis batuk. Namun untuk yang belum tahu jenis-jenis batuk silahkan tanya kepada sobat kita yang sudah mengetahuinya hehehe...

Atau boleh juga kok lanjut membaca artikel ini.

Batuk terbagi menjadi dua yang pertama batuk akut dan yang kedua batuk kronis kedua jenis batuk ini dapat dibedakan berdasarkan waktu. Sehingga kita dapat mengetahui jenis batuk dari berapa lama kita mengalami batuk tersebut.

 Batuk akut

Batuk akut adalah batuk yang sobat alami dalam kurun waktu kurang dari 14 hari dan terjadi dalam satu episode. Dan apabila sobat mengalami batuk lebih dari 14 dan 3 episode dalam kurun waktu 3 bulan berturut-turut maka batuk tersebut merupakan batuk kronis atau batuk kronis berulang.

 Batuk kronis

Batuk kronis berulang yang sering menyerang anak-anak adalah karena tuberkulosis (TB), asma, dan pertusis (batuk 100 hari). Bordetella pertussis merupakan kuman yang menyebabkan batuk pertusis dan cara mencegah batuk pertusis yaitu dengan imunisasi DPT FMJB.

HAL-HAL YANG MENYEBABKAN BATUK

Nah sobat batuk tidak datang begitu saja tanpa sebab dan tidak juga pergi  dengan sendirinya  tetapi ada hal-hal yang menyebabkan batuk itu datang dan ada juga cara untuk mengusir jauh-jauh batuk Dari tubuh kita. Namun sebelum saya menjelaskan bagaimana cara mengatasi batuk secara alami kepada sobat  saya akan informasikan beberapa penyebab yang mengakibatkan batuk yaitu :

• Asma atau Tuberculosis (TBC).
• Tersedak karena memakan atau meminum sesuatu.
• Adanya benda asing seperti debu yang masuk ke dalam saluran pernapasan.
• Alergi
• Infeksi Saluran pernafasan bagian atas (ISPA).
• Menghirup asap rokok dari orang sekitar.
• Batuk psikogenik. Batuk ini biasanya di akibatkan karena maaalah emosi dan psikologi.

Dan banyak lagi penyebab-penyebab batuk yang mungkin tidak tertulis di atas.

CARA MENGATASI BATUK SECARA ALAMI

Setelah sobat mengetahui apa itu batuk, jenis-jenis batuk dan beberapa penyebab mengapa batuk menyerang sekarang saatnya sobat mengetahui bagaimana caranya mengatasi batuk saat batuk menyerang tubuh kita langsung saja berikut beberapa cara yang bisa di praktekan sobat ketika batuk itu datang :

1. Menggunakan Jaket

Menggunakan jaket saat cuaca dingin sangat baik untuk mengusir batuk dari tubuh kita, jaket membantu tubuh kita agar tetap hangat selain jaket kita juga menjaga suhu tubuh kita dengan memakan makanan hangat atau meminum minuman yang hangat seperti teh hangat, sari jahe, pokonya yang hangat hangat deh hehehe...

2. Mengoleskan minyak kayu putih

Selain makanan dan minuman yang hangat sobat juga bisa menggunakan minyak kayu putih dengan cara mengoleskan atau membalurkan minyak kayu putih di bagian dada, leher,dan hidung. Tapi ingat jangan coba-coba ya. Buat sehat ko coba-coba hehe.

3. Dengan meminum campuran kecap dan jeruk nipis.

Sobat semua bisa memanfaatkan cara ini untuk mengatasi batuk. Caranya sangat mudah yaitu sobat tinggal membeli jeruk nipis dan kecap kemudian campurkan perasan jeruk nipis dan kecap dan masukan air panas sedikit saja. Lakukan ini secara rutin pasti batuk anda beransur membaik.

4. Mengurangi makanan yang manis.

Makanan manis dipercaya bisa memicu batuk oleh karena itu untuk sobat yang suka makanan manis coba kurangi memakan makanan manis saat batuk karena itu bisa memperparah batuk sobat.

5. Memakai masker saat berkendaraan

Saat berkendara banyak polusi udara yang mungkin terhirup oleh saluran pernafasan tubuh kita jadi memakai masker sangat di anjurkan tifak hanya ketika sobat sedang batuk saat keadaan sehatpun lebih baik sobat semua menggunakan masker saat berkendara terutama ketika sobat mengendarai motor.

Itu tadi beberapa tips mengatasi batuk secara alami mudah-mudahan sobat bisa membantu bagi sobat yang sedang mengalaami batuk. Tapi akan lebih baik jika sobat menjaga kesehatan sebelum terserang penyakit karena menurut saya mencegah jauh lebih baik dibanding mengobati.

Read More

Cara menghilangkan Minyak Di Wajah Dengan Cara Tradisional

memiliki wajah berminyak tentu sangat mengganggu selain dapat mengurangi percaya diri anda, wajah berminyak juga merupakan asal mula timbulnya jerawat.oleh karena itu sangatlah penting untuk anda mengetahui cara apa saja yang dapat mengatasi wajah berminyak yang ampuh dan efektif bila dilakukan secara konsisten dan disiplin. Untuk mengatasi wajah berminyak terdapat dua cara, cara yang pertama yaitu dengan cara tradisional atau menggunakan bahan-bahan herbal yang alami dan cara  yang kedua yaitu dengan cara modern yang berasal dari bahan alami juga tetapi sudah mengalami proses modernisasi.

Cara mengatasi minyak di wajah dengan cara tradisional

Dibawah ini cara menghilangkan minyak diwajah dengan cara tradisional yang diperoleh dari warisan turun temurun yang bhannya berasal dari bahan-bahan yang alami:

1. biasakan mencuci muka setelah beraktifitas dan sebelum tidur, hal ini dilakukan karena minyak akan lebih banyak ketika kita tidur juga sangat penting menjaga kelembaban kulit dan membersihkan kotoran dan debu yang menempel.
2. gunakanlah kertas khusus untuk membersihkan minyak yang menempel di wajah caranya dengan menepuk-nepuk kertas tadi di bagian wajah tetai jangan di memakainya dengan cara di usapkan diwajah.
3. menggunakan masker alami seperti mengunakan bengkoang, caranya dengan menghaluskan bengkoang kemudian tempelkan di wajah dengan rata tetapi sebelumnya bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum memakai masker dari bengkoang tadi.
4. selain buah bengkoang mentimun juga memiliki khasiat yang sama dalam mengatasi minyak di wajah caranya adalah dengan memotong bagian dalam mentimun kemudian oleskan di bagian wajah secara merata setelah itu biarkan 15-20 menit lalu bersihkan dengan kain lap atau dengan handuk hangat.

Cara mengatasi minyak di wajah dengan produk modern

Setelah cara tradisional di atas berikut ini beberapa cara untuk menghilangkan minyak di wajah dengan produk modern antara lain :

1. facial foam,untuk mengurangi kadar minyak diwajah produk facial foam khusus bisa menjadi alternatif  bagi anda agar kadar minyak di wajah anda berkurang.
2. produk kecantikan, produk kecantikan (make up) sangat membantu anda dalam mengontrol  minyak di wajah terutama produk kecantikan seperti bedak dan foundation.
3. Masker wajah, dengan masker wajah secara teratur bisa mengurangi minyak di wajah anda.saran saya pilihlah masker yang mengandung bahan alami atau berbahan buah-buahan.

memiliki wajah yang putih bersih dan bebas jerawat merupakan syarat yang "wajib" dimiliki bagi setiap orang terutama kaum hawa yang sangat memperhatikan penampilannya karena penampilan wajah biasanya hal pertama yang orang nilai saat bertemu. Terutama bagi kaum hawa menjelang haid sangat berpotensi menimbulkan jerawat karena dimasa itu hormon sedang tidak stabil dan dapat memicu timbuknya jerawat.

Ada satu hal yang penting untuk mengurangi minyak di wajah yaitu dengan cara selalu membiasakan wajah bersih dari kotoran-kotoran yang menempel setelah beraktivitas dengan cara mencucinya dengan bersih. Dan jangan sampai anda tidur dengan wajah yang penuh dengan make up atau kotoran karena hal; tersebut dapat memicu timbulnya minyak diwajah.

mudahan-mudahan bermanfaat ya ...

Read More

Bahan-Bahan Alami Yang Bisa Mengatasi Masuk Angin

Bagi masyarakat sangat penting mengetahui cara mengatsi masuk angin yang ampuh karena Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang banyak di derita oleh masyarakat. gejalanya bermacam-macam seperti badan terasa pegal, kepala pusing, meriang, perut kembung, dan banyak lagi yang lain. Penyebab masuk angin biasanya angin malam dan suhu cuaca yang tidak stabil.

Beberapa Bahan Alami Yang Ampuh Mengatasi Masuk Angin

di masyarakat indonesia masuk angin merupakan hal yang sering di alami oleh semua lapisan masyrakat tak sedikit orang yang mencari cara mengobatinya termasuk dengan bahan-bahan yang alami salah satunya yaitu dengan cara dikerok dengan uang logam dan diolesi minyak. cara ini dipercaya dapat mengeluarkan angin yang ada didalam tubuh kita, namun sebenarnya cara seperti ini banyak efeknya buruk untuk kesehatan dan dapat menimbulkan rasa sakit pada saat dikerok.
oleh karena itu berikut ini cara mengatasi masuk angin yang mudah tanpa menimbulkan efek samping yang negatif :

• usahakan ketika anda bepergian di malam hari gunakanlah jaket yang tebal untuk melindungi tubuh anda dari angin malam yang suhunya jauh lebih dingin di bandingkan suhu pada waktu pagi dan siang hari.
• kurangi mengkonsumsi minuman dingin yang mengandung es terutama ketika anda makan di warung-warung pinggir jalan yang menurut saya kebersihannya belum terjamin.
• buatlah jadwal makan yang teratur ,karena makan yang tidak teratur merupakan salah satu pemicu timbulnya penyakit masuk angin.
• usahakan ketika cuaca dingin anda mengkonsumsi makanan atau minuman hangat untuk mejaga suhu tubuh anda agar stabil seperti mengkonsumsi sup, soto, atau teh hangat.
• salah satu rempah yang bisa dijadikan obat masuk angin adalah jahe , caranya dengan menjadikan jahe tersebut minuman seperti wedang jahe,air sari jahe,da lain-lain air olahan jahi ini dapat menghangatkan tubuh dalam waktu singkat.Di negara-negara yang memiliki suhu udara yang dingin air jahe ini banyak dipilih untuk menghangatkan tubuh.
• berkumur dengan air, mungkin terdengar aneh namun di negarajepang berkumur merupakan salah satu cara mengatasi masuk angin hal ini karena berkumur dengan air merupakan warisan bahkan menjadi budaya nenek moyang masyarakat jepang.
• Mengkonsumsi bawang putih baik mentah maupun masak dapat berkhasiat sebagai antibiotik alami tubuh karena kandungan zat allicin pada bawang putih yang tinggi. antibiotik alami ini sangat bermanfaat untuk menghindarkan tubuh bakteri dan virus yang sedang menyebar melalui udara.

Menghindari Masuk Angin Dengan Cara Mengkonsumsi Suplemen

Selain cara diatas ada juga cara yang bisa dilakukan agar kita terhindar dari penyakit masuk angin yaitu dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan secara berkala ini dilakukan selaian agar terhindar dari penyakit masuk angin bisa juga untuk alternatif menjaga kondisi tubuh aga tetap sehatdan baik. Anda dapat memakan makananan yang mengandung vitamin C sebagai suplemen anda dari buah buahan seperti buah strawberry, buah jeruk, dan buah lain yang negandung vitamin C. Selain buah-buahan anda juga bisa mendapatkan vitamin C daari lombok dan cabe.atau juga anda bisa mengkonsumsi minuman-minuman kesehatan yang mengandung vitamin C baik 500g maupun 1000g.

Read More